الحرية – سمر رقية:
أقامت مديرية الثقافة في طرطوس ، ندوة بعنوان “أثر الإدمان الإلكتروني على الأسرة”، وذلك في صالة المركز الثقافي اليوم ، بحضور عدد من المهتمين بالشأن الاجتماعي والتربوي.ضمن فعاليات أسبوع الثقافة المجتمعية، وبالتعاون مع جمعية تنظيم الأسرة وجامعة الأندلس للعلوم الطبية والهلال الأحمر.
استهلت الاختصاصية الاجتماعية رنا خضر من جمعية تنظيم الأسرة الندوة بتعريف الإدمان الإلكتروني، مبينةً أنه حالة من الاعتماد المفرط على استخدام الوسائل الرقمية، مثل الهواتف الذكية والإنترنت والألعاب الإلكترونية ومواقع التواصل الاجتماعي، بحيث يفقد الفرد القدرة على التحكم بمدة أو طريقة استخدامها، رغم إدراكه لآثارها السلبية.
وأوضحت أن هذا النوع من الإدمان يُعد سلوكياً، وأضافت أن الإدمان الإلكتروني يتسم بعدة خصائص، أبرزها قضاء وقت طويل أمام الشاشات على حساب الأنشطة اليومية، والشعور بالقلق أو التوتر عند عدم استخدام الأجهزة، وإهمال الواجبات الاجتماعية أو الدراسية أو المهنية، وفقدان السيطرة على وقت الاستخدام، والاستمرار فيه رغم الأضرار النفسية أو الصحية.
وبيّنت خضر أن من أبرز أنواعه: إدمان مواقع التواصل الاجتماعي، وإدمان الألعاب الإلكترونية، وإدمان تصفح الإنترنت والمحتوى الرقمي، وإدمان مشاهدة الفيديوهات، مشيرةً إلى أن له آثاراً سلبية على الصحة النفسية والجسدية والعلاقات الاجتماعية، خاصة عند غياب الوعي والتنظيم.
وهذا يؤدي إلى القلق والاكتئاب، وإهمال جوانب الحياة المختلفة، وتراجع الخصوصية، إضافة إلى أسبابه النفسية كالعزلة وتدني تقدير الذات، وما يترتب عليه من آثار.
من جهتها، تحدثت الأستاذة المساعدة في قسم تمريض صحة المجتمع في جامعة الأندلس، الدكتورة مفيدة نعمان، عن التأثيرات الصحية للإدمان الإلكتروني على الأفراد، ولا سيما الأطفال، مشيرةً إلى التغيرات التي طرأت على أنماط حياتهم مع انتشار استخدام المنصات الرقمية مثل “يوتيوب”، ما أدى إلى ابتعاد الطفل عن نمط الحياة الطبيعي.
وبيّنت أن الاستخدام المفرط للأجهزة الرقمية ينعكس سلباً على الجهازين العصبي والهيكلي، مسبباً مشكلات صحية كإجهاد العين، وآلام الرقبة والظهر، والصداع، وارتفاع ضغط الدم، إضافة إلى قلة النشاط البدني والتعرض المستمر للضوء الأزرق، الأمر الذي يؤدي إلى تراجع الحالة الصحية العامة والأداء الدراسي.
و تناولت المحامية في الهلال الأحمر مها علي الجانب القانوني المرتبط باستخدام الهواتف الذكية والعالم الرقمي، مسلطةً الضوء على الجرائم الإلكترونية التي غالباً لا تترك أثراً واضحاً، ما يزيد من صعوبة اكتشافها.
وأوضحت أن انتشار هذه الجرائم يعود إلى اتساع الفضاء الرقمي وسهولة الاختراق، إضافة إلى ضعف الوعي لدى المستخدمين، وقلة الإبلاغ عنها، سواء بسبب الجهل أو الخجل.
وتأتي هذه الندوة في إطار الجهود المبذولة لرفع الوعي المجتمعي بمخاطر الإدمان الإلكتروني، وتعزيز الاستخدام الآمن والمسؤول للتكنولوجيا لدى مختلف فئات المجتمع.